文赏画评

《笔误“悟”弄巧成拙，功绩挫愈挫愈上》

刘愚

冲锋䧟阵笔误阱，

天意提点来示警。

骁雄征程无艰险，

何苦打气练关节。

打气加油冲锋䧟〝阵”，笔误写成“阱“，（老花镜不牛逼）

哈哈，

一字之误，警示也，打气加油冲锋上前，濒临的决非一马幽谷，阴毒的事实确定满是高低丶罗网，明知山有虎偏向虎山行，更需打气加油！

伸开剩余88%

中华回应，大国崛起，哪一刻不是在险中取胜！

外侵内扰，卷风狂掠，居安者因为有伟大坦护。

逸者守幸，困者谋福，无康则不达。

为大健康打气加油，行途漫漫，贫苦困苦卅载体验，愚公黄金岁月皆不吝，晚景尚能壮情感，初心已成钢，任尔卷地罗网多，哈哈仍是乐呵呵，作念个打不死的老少强，嘻嘻，打气加油，答允！

《长青树打气术（含养气术）讲解》

刘群力 刘愚

长青树打气术（含养气术）：承千年中华灵巧，护全球身快慰康，赴期间回应之约

当当代生存的快节律压得东说念主喘不外气，当心焦、亚健康成为寰球的“普通困扰”，当咱们渴慕在勉力中寻得“身稳、气顺、心定、神清”的均衡——长青树打气术与养气术，带着中华五千年的文化底蕴，为你带来一场身心同修的灵巧之旅。

这不是无为的身心庄重，而是一场“儒释说念医武佛”六大中华优秀传统文化的圆融实验：

以说念家为根，养气术随二十四气节律动，吸气如纳山林清气，呼气似释身心浊气，“天东说念主合一”的灵巧藏在每一次呼吸里；打气术则在动态中守静，弓步发力时不忘“致虚守静”，让作为不啻于历练，更成与当然对话的序论。

以佛家为镜，打气术前的3分钟止不雅入静，教你觉察杂念而不执着，“明心见性”的通透帮你跳出激情内讧；养气时的“安那般那念”呼吸法，让“调吸”与“调意”深度契合，在一呼一吸间寻得“心无挂碍”的安逸。

以儒家为柱，立身抬臂的打气作为里藏着“浩然浩气”，亲子共练时的互动传递“修身皆家”的温情，团队同修时的结合彰显“达则兼济寰宇”的担当，让庄重不啻于自我受益，更成素养品格的修行。

以医家为体，每一个作为都贴合经络气血——按揉合谷打气疏肩颈，点压足三里养气补气血，针对上班族的久坐难过、家长的带娃破钞，作念到“辨证施练”，安全又对症。

以武家为用，打气术借丹田发力，让能量不浮于名义；养气术凭站桩聚能，让活力能千里于根基，动静之间，既强筋健骨，又让“气”信得过成为润泽身心的能量。

在这里，“调身、调吸、调意、调神”是看得见、摸得着的普通：

• 调身：15分钟晨间打气操，拉伸经络、激活活力，适配上班族通勤前的碎屑技巧；

• 调吸：10分钟午间养气呼吸，平抑心焦、规复元气心灵，帮你在责任误差“充电续航”；

• 调意：3分钟会议后止不雅庄重，清空杂念、专注当下，助力企业家高效有蓄意；

• 调神：20分钟晚间养气课，安扪心神、助眠减压，陪家长卸下一天的难过。

长青树打气术与养气术，从来不啻于“让个东说念主身快慰康”——它是中华优秀传统文化的“活载体”，帮中国东说念主民在传承中强身心、立精神；它是相接世界的“文化桥梁”，让全球友东说念主在庄重中感受东方灵巧，共赴“身心灵健康”的商定。

从个东说念主的“身心融合”，到家庭的“温情相伴”，再到社会的“活力进取”，最终汇入中华英才伟大回应的波澜，为树立东说念主类气运共同体注入“身心同修、寰宇大同”的灵巧与力量——这，等于长青树写给期间的谜底。

《户外直播》

刘愚

户外直播玩双赢，

练了体格修心灵。

连说带作念翻跟斗，

备战随缘环球行。

今天直播的高光片断

机器译文个别字出差又变嫌一下

打气术创举东说念主刘愚简介：

1959年农历2月2日降生（身份证）。（服役档案降生1958）

76年（天门）高中语艺班（乐队队长）毕业即进花饱读剧团，同庚服役在戎行作念过神秘打字员、文工团演奏员等。

80年草创中国《独东说念主剧团》，一东说念主一台戏。....

85年私费上中越反击战前方献技，

前方战地新闻报说念后，湖北日报，自如军报，中国后生报，东说念主民日报，自如军画报等多家报刊杂志分离以

《独东说念主剧团外传》《舞台奇东说念主》《舞台上的全能东说念主》竞相报说念。

曾一语气多届当选天门市政协委员。

87年中央电视台军事部、广州军区政事部、湖北军区政事部聚首摄制刘愚专题片《野外的音符》央视连播两次，各省市台屡次转播。

1987年出席由邓小平主席亲身主握的宇宙三军第二届英豪模范代表大会。

1988年被评为宇宙军地两用东说念主才先进个东说念主。

1995年在中国东说念主民自如军军事科学院举行个东说念主专场献技，反响锐利。

1995年出席宇宙百名退伍兵企业家嘉会并为会议创作组织一台晚会。

2003年湖北省音乐家协会二胡专科委员会理事。

2003年香港授一级演奏家称呼。

2004年好意思国授世界绝活演艺家金奖文凭。

从1995年因“百万买卖”不成抗力成分歇业抑郁病痛想痛创造“打气术“自我疗愈救赎并自当“小白鼠“体验之，从此特意不测祛除契机，以致特意不测找苦吃、找累受、找气怄，用“心”和“身”感受体验并以打气术侵扰实时自我疗愈，看遵循如何样？东说念主称当代版的《愚公移山》——

2000年头湖北音像艺术出书社（官办）出书额外钟健身法别名快餐砺志健身《打气术》（刘愚演示）讲义。在大学讲健康建议“食动乐”三方面养生健身理念，强调“历练心“，被大学生称之为刘氏理念风靡一时。

现又获：

国度中医药东说念主才数字认证文凭。

中国海外综及格斗聚首会老练文凭。

长青树打气术聚草创举东说念主。

2007年打气术迎奥运附融合《健康环球行》刘愚献技十演讲于北京向阳区十里铺七里屯社区产生锐利反响（下附昔时社区相片）。

现存外传混名：

一、舞台上永不凋谢的仙葩！（多样类型原创节目多样局势都是“上就火”）。

二、中国退伍兵兵王！罹难过屈不改志，随听召唤冲锋上。

三、艺东说念主草根王！培养的学生都成一级演员称许家、老师，健身众人等等）。

以“打气术外传组合”唱着原创正能量歌曲《好大大》《好爸爸 好姆妈》 《振奋超等东说念主》 《不怨天不怨地》《老兵恋》 《酒歌》《昂然》 《朝气茁壮》 《神农谣》 《不雅音道贺》等活跃在宇宙各地并深受好评。

发布于：湖北省